Trufas de damasco e coco raladoFim de semana pede sempre um docinho. Quando tem damasco em casa, sempre faço trufas. Um docinho fácil e rápido. E até as crianças podem...
Crumble de banana e canelaCrumble de banana e canela, uma receita muito simples, saudável e rica em nutrientes e vitaminas.
Tapioca com queijo, peito de peru e ovo mexidoTapioca um ingrediente versátil e pode ser consumida a qualquer momento. Esta receita com poucas calorias, ideal para as suas refeições.
Empadão de frango com batata-doceAdoro fazer empadão, além de ser saboroso devido a batata doce, seu preparo é fácil e rápido.
Batata-doce com frango no fornoBatata doce com frango no forno, uma receita leve e apetitosa para o jantar.
Rolinhos de beringela com salada de tomateRolinhos de beringela com salada de tomate, uma refeição fresca e leve.
Espetada de frango com salada verdeAdoro fazer espetadas, pois sempre podemos variar nas proteínas e legumes. Além de ter como acompanhamento uma salada verde.
Sopa de beterraba com tofuAdoro esta combinação beterraba e tofu, ainda mais nos dias frios em que nos apetece uma sopa quetinha e calorosa. Confira a receita que...
Espaguete de curgete com tomate, cogumelos e camarãoEspaguete de curgete com tomate, cogumelos e camarão. Uma opção leve, saudável e com poucas calorias.
Bacalhau no papelote com legumes e especiariasBacalhau no papelote com legumes e especiarias, uma receita leve e com poucas calorias.